英語多読の始め方 — レベル選びで9割決まる

多読が続かない理由はほぼ1つ、選んだ本が難しすぎることです。やる気でも時間でもありません。

ちょうどいい難易度は数字で決まる

読解研究では、辞書なしで快適に読める水準はおおよそ既知語98%、文脈から推測しながら学べる水準は90〜98%とされています。90%を下回ると、読解ではなく解読になります。

98%というのは、50語に1語だけ知らない語がある状態です。想像よりずっと簡単なはずです。多くの人はここを2〜3段階見誤っています。

簡単な自己診断

1ページを読んで、知らない語を数えてください。

• 0〜2語 — 快適に読めます。多読の素材として最適です。
• 3〜5語 — 少し背伸び。学習効率はここが最も高い範囲です。
• 6語以上 — 難しすぎます。1段階下げてください。

「簡単すぎるのでは」と感じるくらいがちょうどいい、というのが多読の直感に反するところです。

辞書は引くべきか

従来の多読指導では「辞書を引かない」と教えられます。紙の本では引く動作が読書を中断させるからです。ただし前提が変わっていて、タップで1秒で出るなら中断のコストはほぼありません。

現実的な折衷案はこうです。

• 話の筋がわかる語は飛ばす。 いちいち止まらない。
• 同じ語が3回出てきたら引く。 繰り返す語は、その文章を理解する鍵です。
• 引いた語のうち、保存するのは1日5〜7語まで。 それ以上は翌日の復習が回りません。

何を読むか

Graded Readers（学習者向けに語彙を制限した本）は最も確実です。ただし内容が退屈だと続かないので、興味のある分野の実素材も混ぜてください。ニュースサイトの短い記事、興味のある製品のレビュー、YouTubeの字幕なども立派な多読素材です。

興味 > 難易度 ではありません。興味があっても難しすぎれば続きません。興味があって、かつ簡単なものを探してください。

1日の分量

最初は1日10分で十分です。多読は量が物を言いますが、その量は「毎日続いた日数 × 短い時間」で作るのが現実的です。週末に2時間読んで平日ゼロ、という形はほぼ続きません。

InputDojo では読み込んだ文章に対して、自分がすでに知っている語の割合が表示されます。上の98%／90%の基準をそのまま当てはめられるので、「この記事は自分に合っているか」を感覚ではなく数字で判断できます。